Všetci snívame o dokonalej pleti bez akýchkoľvek problémov. Bohužiaľ však s nami má život iné plány. Veľmi typickým a vytrvalým problémom ľudí s mastným typom pleti je okrem samotného akné aj špecificky častý vznik čiernych bodiek.
Čierne bodky vznikajú, keď príliš vysoká produkcia kožného oleja spôsobí zablokovanie vlasovej folikuly. Najčastejšie sa to deje v oblasti tváre, no čierne bodky sa vyskytujú aj na iných miestach, ako napríklad chrbát, hruď, ruky či ramená. Zmes odumretých kožných buniek a kožného oleja je následne vystavená vzduchu, čo spôsobuje oxidáciu materiálu, ktorý tým získava čierne alebo žltkasté zafarbenie.
Ak čierne bodky nedostaneme pod kontrolu, zväčšujú sa a spôsobujú, že póry sú neustále väčšie a hlbšie, čo môže z dlhodobého hladiska spôsobiť nevkusný vzhľad permanentne otvorených pórov na tvári.
Čierne bodky sú najčastejšie spôsobené mastnou pleťou, príčinou môže byť aj ťažká kozmetika na báze oleja alebo nedostatočné a nepravidelné čistenie pokožky, vďaka čomu zostáva nahromadený kožný olej na pokožke.
Zozbierali sme pre vás 9 receptov na domáce pleťové masky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa čiernych bodiek a zúžia otvorené kožné póry. Hoci sú tieto masky určené primárne na tvár, môžete ich bez obáv aplikovať na akúkoľvek časť tela postihnutú čiernymi bodkami.
Maska č.1: Aktívne uhlie
Aktívne uhlie má silné absorbčné vlastnosti, ktoré z neho robia skvelého pomocníka na boj proti mastnej pleti a čiernym bodkám.
Táto maska pomáha odstraňovať čierne bodky z postihnutých oblastí, pričom obsahuje aj neochutenú želatínu, ktorá je bohatá na kolagén a tým zlepšuje celkové zdravie a elasticitu pleti.
Pri aplikácii tejto masky sa vyhnite oblasti obočia, pretože by ste si mohli zopár chĺpkov pri odstraňovaní vytrhnúť.
Potrebujeme:
- Aktívne čierne uhlie – 1 čajová lyžička
- Neochutená želatína – 1 čajová lyžička
- Destilovaná voda – 1 polievková lyžica
Krok č.1: Zmiešajte aktívne uhlie a želatínu a uvarte ich vo vodnom kúpeli
- Pripravte si v hrnci vodný kúpeľ
- Pridajte lyžičku čierneho uhlia
- Následne pridajte lyžičku kryštálov želatíny
Krok č.2: Pridajte destilovanú vodu a zmiešajte
- Pridajte do zmesy lyžicu destilovanej vody
- Celú zmes pomaly premiešajte
Krok č.3: Aplikujte na tvár
- Keď sa želatína úplne rozpustí a zmes je hladká, môžete vypnúť ohrev
- Nechajte zmes vychladnúť
- Aplikujte na miesta, ktoré sú najviac postihnuté čiernymi bodkami
- Nechajte zmes pôsobiť 10 až 15 minút a potom ju pomaly odlupnite
- Umyte si tvár a aplikujte hydratačný krém
Aplikujte dvakrát týždenne.
Maska č.2: Mlieko a želatína
Táto maska kombinuje výhody želatíny (obsah kolagénu) s vyživujúcimi vlastnosťami mlieka a hydratačnými vlastnosťami medu, pričom celá zmes veľmi účinne odstraňuje čierne bodky.
Potrebujeme:
- Mlieko – 1 polievková lyžica
- Neochutená želatína – 1 čajová lyžička
- Med – 1 polievková lyžica
Krok č.1: Zmiešajte všetky zložky a uvarte ich vo vodnom kúpeli
- Pripravte si v hrnci vodný kúpeľ
- Pridajte lyžičku želatíny
- Následne pridajte lyžicu mlieka a lyžicu medu
- Nechajte ingrediencie roztopiť sa a pomaly ich miešajte
- Keď je zmes hladká, môžete vypnúť ohrev
Krok č.2: Aplikujte na tvár
- Nechajte zmes vychladnúť
- Nechajte zmes pôsobiť 10 až 15 minút a potom ju pomaly odlupnite
- Umyte si tvár a aplikujte hydratačný krém
Aplikujte dvakrát týždenne.
Maska č.3: Maska z vaječných bielkov
Vaječné bielky zužujú kožné póry. S touto maskou nielen zbavíte pleť čiernych bodiek a podporíte jej ochranu pred vznikom nových, zároveň ju aj vyživíte a obohatíte.
Potrebujeme:
- Jedno vajíčko
- Papierovú utierku
Krok č.1: Oddelte vaječné bielko
- Rozbite vajíčko a bielko pomaly vylievajte do misky tak, aby žĺtko zostalo v škrupinke
- Žĺtko si odložte na budúce použitie
Krok č.2: Aplikujte tenkú vrstvu vaječného bielka na pleť
- Pomocou kozmetického štetca aplikujte na tvár tenkú vrstvu vaječného bielka
- Vezmite papierovú utierku a jemne pritlačte na masku
- Následne aplikujte ďalšiu vrstvu vaječného bielka na papierovú utierku
- Nechajte masku vyschnúť. Ak chcete, po 5 minútach aplikujte tretiu vrstvu vaječného bielka, ale nie je to nutnosť
- Keď vaječné bielko vyschne, mali by ste začať cítiť jemný tlak
- Nechajte masku úplne vyschnúť a následne odstráňte papierovú utierku
- Jemne si umyte tvár, vysušte a aplikujte hydratačný krém
Aplikujte dvakrát týždenne.
Maska č.4: Íl
Prírodný íl má fantastické čiastiace vlastnosti a okrem toho, že dokáže absorbovať a odstrániť čierne bodky, dokáže aj zúžiť otvorené kožné póry, čím chráni pleť pred vznikom nových čiernych bodiek.
Je tiež bohatý na prírodné minerály, ktoré sa pomaly absorbujú do pleti, čím zlepšujú jej vzhľad a celkové zdravie.
Potrebujeme:
- Prírodný ílový prášok – 2 čajové lyžičky
Krok č.1: Zmiešajte ílový prášok s vodou
- Dajte 2 lyžičky prírodného ílového prášku do misky
- Pridajte toľko vody, aby ste dosiahli konzistenciu pasty
Krok č.2: Aplikujte zmes na tvár a nechajte ju vyschnúť
- Aplikujte ílovú masku na tvár a nechajte ju vyschnúť
- Umyte si tvár studenou vodou a jemne ju osušte
- Aplikujte ľahký hydratačný krém bez obsahu oleja
Maska č.5: Prášok na pečenie
Prášk na pečenie jemne olupuje vašu pokožku, odstraňuje čierne bodky a iné neželané zložky z vašich pórov. V kombinácii s medom fungujú zázračne na zmiešaný typ pleti – teda kombináciu suchej pleti v oblasti líc a mastnej pleti v oblasti noha a čela, čo je najčastejší typ pleti.
Potrebujeme:
- Prášok na pečenie – 2 čajové lyžičky
- Med – 1 polievková lyžica
Krok č.1: Zmiešajte prášok na pečenie a med pre dosiahnutie formy pasty
- Dajte do misky 2 lyžičky prášku na pečenie
- Pridajte lyžicu medu
- Poriadne zmiešajte, až kým nedosiahnete formu hladkej pasty
Krok č.2: Aplikujte na tvár
- Aplikujte túto masku na tvár kozmetickým štetcom, špeciálne sa sústreďte na oblasti náchylné na čierne bodky, teda nos, brada a líca
- Nechajte masku pôsobiť 10 až 15 minút, mali by ste cítiť jemné pichanie
- Zmes z tváre zmyte
Keďže med funguje ako prírodný hydratačný krém, po tejto maske nie je nutné aplikovať žiadny krém navyše. Túto masku môžete použiť 2 až 3-krát týždenne.
Maska č.6: Škorica a med
Med má hydratačné vlastnosti, kým škorica má veľmi silné antimikrobiálne vlastnosti, vďaka čomu pomáha pleti zbaviť sa čiernych bodiek a baktérií, ktoré spôsobujú akné.
Táto maska potrebuje na účinok len pár minút.
Potrebujeme:
- Škorica v prášku – 2 čajové lyžičky
- Med – 2 čajové lyžičky
Krok č.1: Zmiešajte škoricový prášok a med
- Pridajte to misky 2 čajové lyžičky škorice v prášku
- Pridajte to misky 2 čajové lyžičky medu a miešajte, až dokým nevznikne hladká pasta
Krok č.2: Aplikujte na tvár
- Aplikujte na tvár v oblastiach, kde máte najviac čiernych bodiek
- Keďže táto maska je pomerne agresívna a ucítite jemné pichanie, nechajte ju pôsobiť len 2 až 3 minúty a potom ju zmyte.
Používajte túto masku každé tri dni.
Maska č.7: Peeling z citróna a ovsených vločiek
Ovsené vločky majú pre pokožku upokojujúce vlastnosti a sú ideálne na odstránenie čiernych bodiek z citlivej pokožky. Sú tiež silným absorbentom a obsahujú prírodné minerály, ktoré zlepšujú celkové zdravie vašej pokožky.
Citrónová šťava tiež pôsobí ako prírodné činidlo a je nápomocná pri odstránení čiernych bodiek a zredukovaní viditeľnosti vašich pórov. Jogurt slúži na odstránenie prebytočnej olejnatosti pleti, kým olivový olej obnovuje jej elasticitu.
Potrebujeme:
- Citrónová štava – 1 polievková lyžica
- Ovsené vločky – 2 polievkové lyžice
- Biely jogurt – 3 polievkové lyžice
- Olivový olej – 1 polievková lyžica
Krok č.1: Zmiešajte biely jogurt a ovsené vločky
- Pridajte do misky 3 lyžice bieleho jogurtu
- Pridajte 2 lyžice ovsených vločiek
Krok č.2: Pridajte olivový olej a citrónovú šťavu
- Pridajte 1 lyžicu olivového oleja
- Pridajte 1 lyžicu čerstvo vytlačenej šťavy z citróna
Krok č.3: Poriadne zmiešajte a aplikujte na tvár
- Zmiešajte všetky ingrediencie až do hladkej zmesy
- Jemne potrite tvár peelingom
- Nechajte pôsobiť 15 minút a potom zmyte so studenou vodou
- Aplikujte ľahký hydratačný krém bez obsahu oleja
Používajte tento peeling 2 až 3-krát týždenne.
Maska č.8: Maska z ovsených vločiek, medu a uhorky
Táto maska odstraňuje čierne bodky tým, že využíva vlastnosti ovsených vločiek, medu, bieleho jogurtu a upokojujúce vlastnosti uhorky.
Potrebujeme:
- Dužina z uhorky – polovica šálky
- Med – 2 polievkové lyžice
- Ovsené vločky – polovica šálky
- Biely jogurt – štvrtina šálky
Krok č.1: Zmiešajte dužinu z uhorky a biely jogurt
- Vezmite polovicu šálky s dužinou z uhorky a pridajte ju do misky
- Vezmite a pridajte polovicu šálky bieleho jogurtu
Krok č.2: Pridajte med a ovsené vločky
- Pridajte 2 polievkové lyžice medu
- Poriadne celú zmes premiešajte do hladka
- Napokon pridajte polovicu šálky ovsených vločiek
Krok č.3: Premiešajte, nechajte vychladnúť a aplikujte na tvár
- Vmiešajte ovsené vločky a vložte misku do chladničky, kým nezíska pevnejšiu konzistenciu
- Keď má zmes konzistenciu peelingu, aplikujte priamo na akné a na čierne bodky
- Nechajte zmes pracovať 10 až 15 minút a potom ju zmyte teplou vodou
Používajte túto masku 2 až 3-krát týždenne.
Maska č.9: Maska z kurkumy
Kurkuma pleť zosvetľuje a má silné anti-bakteriálne vlastnosti, čo ju robí skvelým pomocníkom v boji proti akné a čiernym bodkám.
Táto domáca maska funguje aj vďaka prášku zo santalového dreva, ktorý funguje ako prírodný absorbent a prírodná zložka na čistenie tváre.
Potrebujeme:
- Prášok z kurkumy – 1/2 čajovej lyžičky
- Prášok zo santalového dreva – 1 čajová lyžička
- Biely jogurt – 2 polievkové lyžice
Krok č.1: Zmiešajte všetky ingrediencie v jednej miske
- Pridajte 1/2 lyžičky prášku z kurkumy do 2 lyžíc bieleho jogurtu
- Pridajte do zmesy čajovú lyžičku prášku zo santalového dreva
Krok č.2: Poriadne zmiešajte a aplikujte na tvár
- Miešajte zmes dovtedy, až kým nevznikne konzistencia hladkej pasty
- Aplikujte na tvár a nechajte pôsobiť 30 minút
- Zmyte so studenou vodou
Aplikujte na tvár 3 až 4-krát týždenne.